Урок 4
Эффективные указания и законы дома
Как адаптировать требования под особенности СДВГ: ясность, последовательность, структура. Как выстроить систему правил дома, чтобы она действительно работала.
О чем урок
Урок посвящён тому, как формулировать требования так, чтобы ребёнок с СДВГ действительно мог их выполнить, и как превращать домашние правила в рабочую, устойчивую систему.
Что будет в уроке
- Что такое эффективное указание и почему при СДВГ форма требования критически важна.
- Восемь принципов эффективных указаний: коротко, по одному шагу, через контакт, с поведением-заменой и без бесконечных повторов.
- Какие формулировки не работают: длинные цепочки, просьбы вместо правил, запреты без действия-замены, указания на расстоянии и в шуме.
- Протокол эффективного указания на 5 шагов: контакт, одно действие, пауза, подкрепление и следующий шаг.
- Как вводить «законы дома», логические последствия и семейные правила без перегруза и постоянного конфликта.
Раздаточные материалы
- Основная раздатка по эффективным указаниям и «законам дома».
- Карточка-протокол эффективного указания на 5 шагов.
- Таблица логических последствий по зонам дома.
- Шаблон «законов дома» для семейного совета.
Что узнают слушатели
- Слушатели поймут, как давать инструкции так, чтобы ребёнок мог начать действие без длинных переговоров.
- Научатся видеть типичные ошибки взрослых и быстро заменять их на рабочие формулировки.
- Смогут собрать дома ограниченное число стабильных правил, которые реально поддерживать.
Чем может помочь урок
- Урок снижает количество повторов, крика и взаимного раздражения в ежедневных бытовых ситуациях.
- Помогает делать требования понятными и посильными, а значит повышает шанс выполнения.
- Даёт семье основу для более спокойной и последовательной домашней системы.
Изображения к уроку
Внизу собраны изображения к этому уроку. Они открываются по клику, чтобы можно было рассмотреть их подробнее.